Men`s Health Camp 2012 – Andalusien.

Wir lernten einen Mann lieben und hassen. Er hat am gleichen Tag wie meine Mum Geburtstag. Das macht Ihn eigentlich schonmal grundsätzlich zu einem sehr symphatischen Kerl.

Er ist aber auch für unsäglichen Muskelkater in unseren gepeinigten Körpern zuständig.

Sein Name: Dr. Geisler – Dr. Stephan Geisler, seines Zeichens Sportwissenschaftler an der Sportuni Köln und Camp Leiter des Testosteroncamps der Zeitschrift Men`s Health.

Mit folgenden Fragen haben wir Ihn immer wieder gelöchert:

Stimmt es, dass erst nach mindestens 30 Minuten Sport die Fettverbrennung einsetzt?
Stimmt es, dass man durch viele Sit-ups schnell ein Sixpack bekommt?
Stimmt es, dass man nach dem Sport zwei Stunden lang nichts essen soll?
 


Das Jahr 2013 ist nun im vierten Monat und wenn wir Glück haben, kommt auch demnächst der Frühling. Die guten Vorsätze sind hoffentlich noch bei allen da – mehr Sport, gesünder essen, ein paar Kilo abnehmen.

Aber es fällt schwer, bei den vielen Ratschlägen und Tipps in Zeitschriften und im Internet den Überblick zu behalten.

PLANETOPIA-Reporterin Johanna Hooß hat gemeinsam mit dem Kölner Sportwissenschaftler Dr. Stephan Geisler einige weit verbreitete Thesen untersucht – und ist zu erstaunlichen Erkenntnissen gekommen.

Stephan drehte zusammen mit dem Wissensmagazin Planetopia extra für uns ein Video, damit dieser Fragen und andere Thesen, die sich rund um das Thema Sport und Abnehmen ranken, endlich mal geklärt sind.

Der Bericht wurde leider von Planetopia entfernt

 

By the way: Stephan, wir freuen uns schon jetzt auf das Men`s Health Camp 2013, welches in wenigen Wochen startet. Das stille Wasser an der Bar geht auf uns..der Muskelkater auf dich.

Previous post

Besucher aus dem All

Next post

Taste the Waste - Film von Valentin Thurn

Jens

Jens

2 Comments

  1. […] einer Umarmung udn freuen uns tierisch, dass wir Ihn wieder sehen. Vor kurzem haben wir ein kleines Video von Ihm auf Kochhelden.TV […]

  2. […] Professor Stephan Geisler ist Dozent an den Sporthochschulen Düsseldorf und Köln und erklärt, dass […]

Leave a reply

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind markiert *