EMS-Training bodystreet - www.kochelden.tv
BlogKochhelden on the road

EMS-Training: Fitness durch Muskelstimulation

Hätte ich das mal eher gewusst. Linkes Auge auf…konzentrier Dich…uahhh…ok. Läuft. Drehung rechts vorbereiten. Erstmal Bettdecke wegschieben. Bei drei geht’s los. Eins, zwei… Oh oh…was da denn los?

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Fitnessgeraet
BlogSchlau geschwätzt

Fitnessgeräte 2.0: Die Treppe

Heute gibt es einen kleinen Zwischenpost als Motivationshilfe für den Alltag, bevor wir morgen Eure Hilfe benötigen. Wir hören oft: „Wir haben keine Zeit ins Fitnessstudio zu gehen“, „Ich komme …

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Die Fitnesspolizei
BlogKochhelden on the road

Men`s Health Camp 2013 – Tag 1 und 2 – Video

Da heute schönes Wetter ist und ich mich lieber in die 27 Grad warme Sonne lege an diesem tollen Strand, sabbel ich heute nicht viel, sondern zeig Dir einfach das …

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Menshealthcamp - www.kochhelden.tv
BlogKochhelden on the road

1. Trainingstag im Men`s Health Camp

Es ist Samstag – 6:30 Uhr: Mein Wecker schellt. Ich muss zur Arbeit. Nein halt stop. Es ist Samstag. Es fällt mir siedenheiß wieder ein. Ich bin im Men`s Health …

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Kochhelden.TV sagt Tschöö aus dem Men`s Health Camp
BlogKochhelden on the road

Wir ziehen im Men`s Health Camp 2013 ein

Seit Tagen zeigen mir meine Freunde einen Vogel. „Du bist doch nicht ganz dicht wieder ins Camp zu fahren. Das ist doch kein Urlaub. Lass Dich mal schön quälen.“ Was …

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Menshealthstart
BlogKochhelden on the road

Das Men’s-Health-Camp 2013

Ruck, zuck in Bestform! Trainieren Sie eine Woche mit den Experten des größten Männer-Magazins der Welt Mit diesen Worten ködert uns auch dieses Jahr wieder Men`s Health und lockt uns …

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Stephan
BlogWissenswertes

Mit Situps zum schnellen Sixpack ?

Men`s Health Camp 2012 – Andalusien. Wir lernten einen Mann lieben und hassen. Er hat am gleichen Tag wie meine Mum Geburtstag. Das macht Ihn eigentlich schonmal grundsätzlich zu einem …

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ZusamenhangLowCarbweb
BlogKochhelden-VideosWissenswertes

Zusammenhang von Low Carb, Diäten und Sport

„Low Carb“ ist doch eine Diätform oder? – Ich trainiere wie blöd und nehm nicht ab, an was liegt das? „ Deratige Fragen hören wir schon ab und an und …

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