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Kurzhantel – Seitheben für sexy Schultern

Nicht nur gesundes Essen ist wichtig für den Körper, auch Sport sollte man in seine Woche einbauen. Schnappt Euch ein paar Kurzhanteln oder volle Wasserflaschen und macht in der Werbepause …

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Kettlebell -Menshealthcamp - www.kochhelden.tv
BlogSportWissenswertes

Kettlebell-Training

Heute möchten wir Dir einen Sport vorstellen, den Du ganz einfach daheim betreiben kannst. Es ist garnicht viel nötig. Du brauchst lediglich eine sogenannte Kettlebell in einem angemessenen Gewicht. Wir …

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Der perfekte Schuh zum Laufen / Joggen

Vor einigen Wochen rief mich unser Kamerkind Fossy an: “ Jensen, wenn wir schon Kochhelden.TV zusammen machen und Du Dich mit Sport und Ernährung auskennst, sollte ich das nutzen und …

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