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Kettlebell-Training
Heute möchten wir Dir einen Sport vorstellen, den Du ganz einfach daheim betreiben kannst. Es ist garnicht viel nötig. Du brauchst lediglich eine sogenannte Kettlebell in einem angemessenen Gewicht. Wir empfehlen vor dem Start des Trainings eine Einweisung durch einen Fitnesscoach, der mit diesem Gerät arbeitet und weiß, worauf es ankommt, da die Verletzungsgefahr bei […]
Das Men’s-Health-Camp 2013
Ruck, zuck in Bestform! Trainieren Sie eine Woche mit den Experten des größten Männer-Magazins der Welt Mit diesen Worten ködert uns auch dieses Jahr wieder Men`s Health und lockt uns in schöne Andalusien zur bösesten Muskelkaterwoche des Jahres.