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Meine 10 besten Abnehm-Tipps für Dich

GUTE VORSÄTZE IM NEUEN JAHR? Klar, wer hat das nicht. Facebook ist voll mit zweifelhaften Weight-Loss-Challenges zum Jahresbeginn. Furz und Feuerstein erhebt sich aus der Versenkung und mobilisiert unter dem Thema Gesundheit müde Geister für 4 Wochen, um dann wieder in den alten Trott zu verfallen. Besonders beliebt ist das Thema „Gesund ernähren“ bei vielen […]

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Die 10 wichtigsten Regeln im Umgang mit Tiefkühlkost

Ich sitze vor meinem Teller und jage eine Erbse. Schnelles Männeressen – Hühnchen und bissle TK-Gemüse. Leute ganz ehrlich. Es kann auch echt mal einfach gehen. Ich arbeite auch den ganzen Tag, komme gegen 20 Uhr heim, war vielleicht noch im Sport und bin dann brotfertig. Ich möchte trotzdem gesund essen. Das geht ganz einfach […]

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