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Parking Day

Es ist ein lauer Sommerabend, ich blinzel der Sonne durch die Windschutzscheibe entgegen, habe das Fenster meines viel zu hoch motorisierten Autos heruntergelassen und der Fahrwind bläßt mir entgegen. Ich fahre hilflos durch meine Wahlheimatstadt Stuttgart, im Volksmund liebevoll Benztown nach gleichnamigen Autohersteller benannt. In der Ferne sehe auf den Hügeln von Stuttgart das Wahrzeichen… […]

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Patric Heizmanns “Heisse Himbeeren auf Hüttenkäsecreme”

Das Sündiges für Naschkatzen nicht immer ungesund sein muss, beweist das heutige Video. Wir haben uns mal wieder das Ich bin dann mal schlank – Das Koch- und Rezeptbuch von Patric Heizmann gegriffen und eine Nachspeise nachgekocht.

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Viele Urlaubsgrüße

Viele liebe Urlaubsgrüße schicke ich Euch aus Kroatien. Ich habe gerade meinen “Gute-Morgen-Workout” hinter mich gebracht und einmal den Körper komplett durchgeschüttelt. Platz für Fitness findet man überall. Man muss nur den Schweinehund bezwingen…auch im Urlaub. Nun sitze ich bei einer Tasse Kaffee in der Sonne und wünsche Euch ein tolles Wochenende.

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Hüttenkäse auf Rote-Bete-Salat mit Hähnchenfilet

Ich stehe auf dem Flughafen, warte auf den Abflug meines “Luftbusses” Richtung Wien. Früher waren Flugzeuge für mich etwas Besonderes. Heute sind sie das nicht mehr. Als ich jünger war (zugegeben, das ist schon eine Weile her), habe ich mich nur durch die Eingangstüren der fliegenden Stahlkolosse zu Urlaubstransportzwecken begeben. Es war ein Ritual. Ich […]

Zucchini-Walnuss-Aufstrich - das etwas andere Frühstück

Zucchini-Walnuss-Aufstrich

“Bahhh..Zucchini-Walnuss – das schmeckt doch nie. Soll ich mich gleich zum Frühstück übergeben?” Manchmal habe ich es nicht leicht mit unserem Kameramann Fossy.

SixpackBuch Mens Health

Bauchtraining – Bauchmuskeln

Wir Ihr wisst, war ich im April wie jedes Jahr im Mens´s Health Camp.

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Drehtag mit Pfannen-Harecker

Und wieder geht ein langer Sonntag zu Ende, den wir mit Drehen im Küchenstudio verbracht haben, während unsere Freunde im Freibad lagen oder am See grillten. Aber ich muss sagen, es hat sich gelohnt und es hat wieder einmal mehr total Spaß gemacht. Heute hatten wir Stephan von unserem Kooperationspartner Pfannen-Harecker zu Gast und es […]

Juliennegemüse

Juliennegemüse mit Hähnchengeschnetzelten

Ja, ich bin ein Familienmensch. Ich steh dazu. Der Sonntag gehört meinen Eltern und meinem Bruder – jede Woche. Ich fahr immer gegen 11 Uhr in den Nachbarort und freue mich schon auf der Fahrt auf das leckere Essen, das meine Mum zubereitet hat. Meine Mutter ist eine tolle Köchin, vermutlich wie jede Mama. Aber […]

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Pure Beef Burger

Wir haben endlich einen Burger gefunden, der gesund und etwas für echte Männer ist: Der Pure Beef Burger Fast Food mal ohne böse Kohlenhydrate Lasst es euch schmecken ;-)

Schlaf und Regeneration ist wichtig

Schlafprobleme bei Hitze?

Meine Fresse ist das zur Zeit bolleheiß. Ich wohne in einer Dachgeschoßwohnung und mir ist eigentlich sogar im Winter so warm. Ich fühle mich als wäre ich in der Wüste unterwegs. Im Sommer ist es auch mit Warmluftquirlen, die für Zirkulation der Luftmassen sorgen, kaum auszuhalten. Zum Problem wird dies zum Zeitpunkt des Schlafen gehens. […]

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