Frohe Ostern
Das Team von Kochhelden.TV und unsere geliebte alte Dame, die Oster-Jade wünschen Dir Frohe Ostern, viele Osternester und ein paar schöne und relaxte Stunden im Kreise Deiner Familie.
Italienische Hähnchenpfanne
Manchmal dient eine Fernsehzeitschrift nicht nur als Entscheidungsgrundlage für das abendliche Fernsehprogramm. In diesem Fall haben wir neulich ein sehr leckeres Rezept unter der Rubrik „Kreativ und alltagstauglich“ auf Seite 2 gefunden. Kreativ, alltagstauglich und dann auch noch aus der „schnellen Schlankküche“ – das ist doch genau unser Ding. Also haben wir das Rezept nachgekocht.
Gefahren bei Low Carb
„Ja ist denn Low Carb nicht gefährlich? Auch diese Frage taucht immer wieder auf, sodass es uns dieses Thema Wert war, kurz darauf einzugehen und mit Dr. Franky ein kurzes Video-Interview zu drehen. Ganz wichtig ist es uns, dass kohlenhydratreduzierte und gesunde Ernährung, wie wir sie Dir hier auf Kochhelden.TV näher bringen wollen, nicht als […]
Testimonial: Abnehmerfolg Matthias {03/2013}
5 Kilo hat Matthias schon abgenommen und wir sind uns sicher, wenn er weiterhin so konsequent dran bleibt und den Willen hat, dann purzeln die Pfunde weiter.
Kochen mit Simon Baumgarten
Ein sehr witziger Drehtag mit Handballspieler Simon Baumgarten, dem Kreisläufer des Zweitligisten TV Bittenfeld geht zu Ende.
Proteinbombe: Buttermilch-Zucchini-Krabben-Rührei
Nordische Rührei-Variante Nummer 2 Heute ist Drehtag – wir treffen uns gleich mit Simon Baumgarten zum Kochen und müssen vorher noch schnell frischen Fisch kaufen gehen. Wir haben also nicht viel Zeit für ein Frühstück und nutzen die schnelle Variante: Nordisches Proteinfrühstück.
Simon Baumgarten vom TV Bittenfeld 1898 kommt zum Kochen !!!
Allzulange ist es noch nicht her, dass wir einen Suchaufruf in unserer Facebook-Gruppe starteten und mehr aus Spaß versuchten den Spieler vom TV Bittenfeld 1898 zu finden, der auf dem Plakat abgebildet war. Der 25.Januar war der Startschuss und bereits einen Tag später meldete sich Simon Baumgarten, Kreisspieler des 2. Handball-Bundesligisten aus Bittenfeld bei uns. […]
Nusshühnchenspieß und gebratener Blumenkohl
Facebook-Nachricht von Rapha: „He Kochhelden, ein paar Freunde und ich wollen am Wochenende kochen…irgendetwas mit Hühnchen. Habt Ihr eine leckere Idee für uns?“ Ja , das hatten wir in der Tat. Ein Hühnchen mit Nusskruste hatten wir schon seit langem im Kopf. Aber nur Hühnchen und ein Salat dazu ist doch etwas fad.
Barsch a l`Orange
Endlich ist es soweit und wir haben ein Fischgericht für Dich gekocht. Ein Fisch ist ein großartiger Eiweißlieferant und gleichzeitig Lieferant für die wichtigen Omega 3-Fettsäuren, die wir alle zu wenig in unserem Körper haben. Wir haben Dir mal die Nährwerte von einem Barsch herausgesucht.
Zucchini-Auberginen-Minipizza
Eine Pizza essen wir nicht wirklich oft. Eine Pizza findet alle halbe Jahre mal den Weg in unseren Magen. Allerdings schmeckt sie dann auch extrem gut. Fett untrennbar mit einfachen Kohlenhydraten verbunden – ja, das wandert direkt auf die Hüfte.