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Pilz-Omelette - www.kochhelden.tv

Pilz-Omelette {Schnelles Frühstück}

Womit startet ein richtig tolles Wochenende? Richtig, mit einem extrem guten und ausgiebigen Frühstück. Zumindest ist das in meiner Familie so. So war es schon immer. So wird es immer bleiben. Ich mag Traditionen. Man sollte Traditionen hochhalten und ehren. Gut, zugegeben es ist jetzt keine supertolle Tradition, wie “Maibaumschlagen” oder “Schuhplattler-Tanzen”, aber da ich […]

nergi-chiasamen - www.kochhelden.tv

NERGI meets Chia – Powerfood

28.000 Schritte sind viel. Echt viel.

Fruehstueck01

Habt ein tolles Familienfrühstück

Aus gegebenen familiären Anlass gibt es heute morgen keinen neuen Blogpost. Falls mich die Muse küsst, eventuell heute Abend.

Overnight oats

Overnight oats

Was schreibt man zu einem einfachen Schichtmüsli? Mir fällt da nicht wirklich etwas ein. Ist ja nun auch wirklich schon ein alter Hut. Älter als Steinkohle. Tausend Mal gesehen..in weißen Gläsern..in bunten Gläsern. In bunten Gläsern noch viel öfter. Müsli..halloo..es ist nur ein Müsli..kommt mal runter.

Brot02

Der schnelle Brotaufstrich fürs Frühstück

Heute ist Muttertag. War das nicht erst neulich? Ach nein, das war Frauentag. Das soll noch jemand durchblicken. „Wo bekomme ich jetzt so schnell einen Blumenstrauß zu erschwinglichen Preisen her?“, frage ich mich ungefähr seit geschlagenen fünf Minuten. Dies ist ungefähr auch die Zeit, seit der ich weiß, daß heute eben besagter Muttertag ist.

porchiertesEi-003_web

Omega 3 Bombe am Morgen: Pochiertes Ei an Tomaten-Avocado-Mix

Nun ist es also da – das neue Jahr. Da kommt es plötzlich und unverhofft ums Eck und steht da mit Sack und Pack und gute Vorsätze spuken im Kopf umher. Rauchen aufhören (hab ich schon gemacht vor 3 Jahren) – mehr im Haushalt helfen (wer sollte es sonst machen, wenn nicht ich?) etwas Gewicht […]

Muesli

Gesundes Frühstück

Diese Woche habe ich mal dieses Bild auf unserer Facebookseite gepostet und gefragt: “Irgendwie ist da was dran oder? Fällt Dir spontan ein gesundes Lebensmittel ein, für das TV-Werbung gemacht wird?” Viele Antworten kamen nicht. Auch uns fiel nicht wirklich viel dazu ein.

Zucchini-Walnuss-Aufstrich - das etwas andere Frühstück

Zucchini-Walnuss-Aufstrich

“Bahhh..Zucchini-Walnuss – das schmeckt doch nie. Soll ich mich gleich zum Frühstück übergeben?” Manchmal habe ich es nicht leicht mit unserem Kameramann Fossy.

Eierturm 9

Protein-Power-Frühstück: Eierturm mit Schinken umlegt

Heute bin ich ziemlich spät aufgestanden, da es gestern etwas länger geworden ist. Deshalb kommt dieses Rezept heute auch etwas später als sonst. Ich habe mir überlegt, was ich mir auf die Schnelle als Frühstück mache. Ich hatte Lust auf was Einfaches, aber es sollte dennoch mal was anderes sein. Da kam mir die Idee […]

Rührei mit Krabbe

Proteinbombe: Buttermilch-Zucchini-Krabben-Rührei

Nordische Rührei-Variante Nummer 2 Heute ist Drehtag – wir treffen uns gleich mit Simon Baumgarten zum Kochen und müssen vorher noch schnell frischen Fisch kaufen gehen. Wir haben also nicht viel Zeit für ein Frühstück und nutzen die schnelle Variante: Nordisches Proteinfrühstück.

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