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Wenn der Tag mit einem leckeren und gesundem Frühstück startet, bin ich den ganzen Tag glücklich und gut gelaunt.
Für mich ist das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages.
Bananen-Pancakes – LowCarb
Wer liebt Pancakes am Morgen? Hände hoch…yop ich auch.
Acai Bowl – das gesunde Frühstück
Trends? Nein danke! Wer mich kennt, der weiß, dass ich nicht für Trends zu haben bin. Trends sind kurzfristig, nicht weitsichtig geplant und vergehen nach einiger Zeit wieder. Ausserdem hüpfe ich ungern auf Züge, die schon mit Vollspeed rollen. Ganz im Gegenteil – ich erarbeite mir gerne mein eigenes “Ding” und schiebe meine eigenen Züge […]
Proteinbombe im Frühling: Omelette
Stillstand ist der Tod Holla, die Waldfee – diese Woche hat sich mein Leben mal kurz verändert. Einige von Euch wissen ja, dass ich kein „Vollzeitblogger“ bin. Ich habe sogar mal was ordentliches gelernt, danach habe ich studiert und dann irgendwann aus Euphorie und der Liebe zu gesunden Essen heraus, diese Website online gestellt.
Avocado – Spaghettikürbis mit überbackenen Ei
Oh nein, ein Gericht mit dem Spaghettikürbis. Im Herbst werden einem die Kürbis um die Ohren geschmissen. Ich weiß, ich weiß. Jeder Foodblog kocht sich den Wolf mit den orangenen Leckerbissen und versucht das innovativste Gericht aus dem Hemdsärmel zu schütteln. Sehr beliebt sind hier sämtliche Varianten der guten alten Kürbissuppe. Ja Himmel, wie viele […]
Pilz-Omelette {Schnelles Frühstück}
Womit startet ein richtig tolles Wochenende? Richtig, mit einem extrem guten und ausgiebigen Frühstück. Zumindest ist das in meiner Familie so. So war es schon immer. So wird es immer bleiben. Ich mag Traditionen. Man sollte Traditionen hochhalten und ehren. Gut, zugegeben es ist jetzt keine supertolle Tradition, wie “Maibaumschlagen” oder “Schuhplattler-Tanzen”, aber da ich […]
NERGI meets Chia – Powerfood
28.000 Schritte sind viel. Echt viel.
Frühstücksglück: Gebratene Eier in Avocado
Ich lese nicht viele Blogs. Ich hab da so meine 5 Favoriten, denen ich die Treue halte. Ja ich gestehe: zu diesen Favoriten gehört ein Highcarb-Blog: Zucker, Zimt und Liebe. Halt !!! Stop!!! Jetzt klickt nicht gleich weg, schreit nicht “Verräter”, zettelt keinen Shitstorm an oder bewerft mich mit halbgaren Nudeln. Sorry, ich muss diesen Blog einfach lesen, […]
Overnight oats
Was schreibt man zu einem einfachen Schichtmüsli? Mir fällt da nicht wirklich etwas ein. Ist ja nun auch wirklich schon ein alter Hut. Älter als Steinkohle. Tausend Mal gesehen..in weißen Gläsern..in bunten Gläsern. In bunten Gläsern noch viel öfter. Müsli..halloo..es ist nur ein Müsli..kommt mal runter.
Der schnelle Brotaufstrich fürs Frühstück
Heute ist Muttertag. War das nicht erst neulich? Ach nein, das war Frauentag. Das soll noch jemand durchblicken. „Wo bekomme ich jetzt so schnell einen Blumenstrauß zu erschwinglichen Preisen her?“, frage ich mich ungefähr seit geschlagenen fünf Minuten. Dies ist ungefähr auch die Zeit, seit der ich weiß, daß heute eben besagter Muttertag ist.
Omega 3 Bombe am Morgen: Pochiertes Ei an Tomaten-Avocado-Mix
Nun ist es also da – das neue Jahr. Da kommt es plötzlich und unverhofft ums Eck und steht da mit Sack und Pack und gute Vorsätze spuken im Kopf umher. Rauchen aufhören (hab ich schon gemacht vor 3 Jahren) – mehr im Haushalt helfen (wer sollte es sonst machen, wenn nicht ich?) etwas Gewicht […]