lowcarbchallenge
BlogKochhelden-VideosWissenswertes

#LowCarbChallenge – Fragen und Antworten Teil 1

Die Tür geht auf und mir grinst eine weiße Zahnreihe unter einer roten NBA-Basketball-Cap entgegen. „Da bist Du ja endlich, komm rein Mann!“, begrüsst mich Paul und schiebt mich in …

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BlogSündiges

Low Carb Lebkuchen – Power Printen

Weihnachten steht vor der Tür und mir hängt das Weihnachtsgebäck schon zu den Ohren raus und vor allem als überflüssige Pfunde an den Hüften. Kreuzkruzifix. Dabei sollte es dieses Mal …

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BlogHerzhaftesSchwein

Kürbisbratwurst mit Kürbispommes

Kürbisbratwürste. „Was ist das denn jetzt wieder?“, fragt Ihr euch zu Recht. Wir haben genauso dumm aus der Wäsche gekuckt. Ab auf den Grill mit den Würschdeln hieß es also …

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BlogSündiges

Low Carb Weihnachtsgebäck

Zum 1. Dezember wird es wirklich Zeit, dass wir Weihnachtsgebäck für euch posten. Bei den meisten von euch ist die Backsaison bestimmt schon angelaufen, die Backöfen glühen und die Mütter …

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BlogGeflügelHerzhaftes

Rosagebratenes Straußenfilet an Pfifferlingen mit Parmesanchip

Hinweis: Du kannst die Qualität der Videos erhöhen, indem Du unten im Video auf das Zahnrad klickst und die Anzeigequalität hochsetzt. Wir haben extra für Dich in HD gedreht. Ich …

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BlogVegetarisch und Vegan

Überbackener Gemüseauflauf

Normalerweise ist der Sonntag unser Tag, an dem ein neues gesundes Gericht bei uns gepostet wird. Diesen Sonntag war aber alles anders. Ich war auf der Geburtstagssause von meiner Oma …

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Oopsies - www.kochhelden.tv
BlogGesundes Frühstück

Oopsies – Der Low Carb Brotersatz

Ich habe gebacken !!! Uuuuahhhh… Gehört das nicht zu den Dingen, die ein Mann in seinem Leben gemacht haben muss? Baum pflanzen…Kind machen, Haus bauen und ein Brot backen. Ok, …

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LOWCARBMUFFINS01
BlogSündiges

Low Carb Muffin

  Das heutige Rezept ist nun wirklich schon lange überfällig. Muffins Muffins Muffins..alle fragen nach Muffins. Ich habe oft das Gefühl, daß Menschen gerne abnehmen möchten, aber nur ungern auf …

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BlogKochhelden-VideosSündiges

Patric Heizmanns „Heisse Himbeeren auf Hüttenkäsecreme“

Hinweis: Du kannst die Qualität der Videos erhöhen, indem Du unten im Video auf das Zahnrad klickst und die Anzeigequalität hochsetzt. Wir haben extra für Dich in HD gedreht.   …

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BlogSündiges

Low-Carb-Sahnerolle

Simon – Was für ein geiler Freak dachte ich mir, als ich neulich im Fitnessstudio einer Mittfünfziger einen Trainingsplan erkläre und Ihr mit Händen und Füßen versuche klar zu machen, …

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BlogHerzhaftesRind

Grillgemüse nach griechischer Art

Erinnerst du dich noch? Vor wenigen Tagen habe ich voller Stolz mein neues Gourmet-Grillmagazin hier gepostet. Ich bilde mir ein, dass dieses Grillheftle so exklusiv ist, dass noch nicht einmal …

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BlogFischHerzhaftes

Wolfsbarsch auf warmen Römersalat.

Fisch..endlich ja wieder Fisch. Und mit wem kocht man am besten Fisch? Mit einem Angler. Handballspieler Simon Baumgarten, der Kreisläufer des Zweitligisten TV Bittenfeld ist so ein Angler und hat …

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Spargelroellchen mit Schinken
BlogHerzhaftesSchwein

Gratinierte Spargelröllchen mit Schinken

Es ist Spargelzeit !!! In Deutschland und Österreich sagt man der Spargel, in der Schweiz meist die Spargel. Die Schweizer…was soll ich dazu sagen? Die Spargel…tztztz…liebe Kochhelden.TV-Zuschauer, Klicker, Liker aus …

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LowCarb-Käsekuchen - www.kochhelden.tv
BlogSündiges

Low Carb Käsekuchen

Erst letzte Woche habe ich Lisa bei einem Vortrag von Ernährungsentertainer Patric Heizmann getroffen. Sie erzählte mir von einem Low Carb Kuchengericht, welches Sie öfters für Ihren Freund Tim backt. …

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Italienische Hähnchenpfanne
BlogFischGeflügelHerzhaftes

Italienische Hähnchenpfanne

Manchmal dient eine Fernsehzeitschrift nicht nur als Entscheidungsgrundlage für das abendliche Fernsehprogramm. In diesem Fall haben wir neulich ein sehr leckeres Rezept unter der Rubrik „Kreativ und alltagstauglich“ auf Seite …

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Nusshaenchenspiess
BlogGeflügelHerzhaftes

Nusshühnchenspieß und gebratener Blumenkohl

Facebook-Nachricht von Rapha: „He Kochhelden, ein paar Freunde und ich wollen am Wochenende kochen…irgendetwas mit Hühnchen. Habt Ihr eine leckere Idee für uns?“ Ja , das hatten wir in der …

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BlogFischHerzhaftes

Barsch a l`Orange

Endlich ist es soweit und wir haben ein Fischgericht für Dich gekocht. Ein Fisch ist ein großartiger Eiweißlieferant und gleichzeitig Lieferant für die wichtigen Omega 3-Fettsäuren, die wir alle zu …

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BlogHerzhaftes

Zucchini-Auberginen-Minipizza

Eine Pizza essen wir nicht wirklich oft. Eine Pizza findet alle halbe Jahre mal den Weg in unseren Magen. Allerdings schmeckt sie dann auch extrem gut. Fett untrennbar mit einfachen …

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Facebooklikes
Blog

800 Facebook-Likes

Vielen Dank für 800 Facebook-Likes !!! Irre..das freut uns total!!! Wir twittern übrigends auch wie verrückt und wir freuen uns über jeden der uns folgt: Kochhelden.TV auf Twitter   Auch …

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Himbeerkuchen
BlogSündiges

Low Carb Himbeerkuchen

Was gibt es über die Himbeere zu sagen, ausser das sie lecker schmeckt und zu der Gattung der Rosengewächse gehört? Sehr lange ist die Himbeere als Heilpflanze bekannt. Der Gehalt …

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BlogHerzhaftesKochhelden-Videos

Mum`s Low Carb Pfannkuchen – Pancakes

Nachdem  Jana aus Iserlohn uns diese Woche so ein nettes Video geschickt hat, haben wir etwas ganz einfaches für Sie gedreht. Zwei, drei Zutaten in eine Schüssel..verrühren…den Teig in eine …

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BlogKochhelden-VideosWissenswertes

Wann esse ich was?

Endlich ist es da – das wichtige Video, welches die allumfassende Frage beantwortet. In den letzten Wochen haben wir wirklich viele emails bekommen…Chin..Nadine…Svenja…und wie sie alle heißen…auch im Fitnessstudio dreht …

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Rumpsteak auf Lauch-Karotten-Gemüse
BlogHerzhaftesRind

Rumpsteak auf Lauch-Karotten-Gemüse

Wir geben Dir hiermit eines unserer Lieblingsgerichte preis. Es ist tierisch schnell zubereitet und geschmacklich wirklich eine Offenbarung. Die Kombination von Rumpsteak, Lauch-Karottengemüse und der Nuss-/Maronenkruste verursacht uns einen kulinarischen …

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BlogKochhelden-VideosWissenswertes

Zusammenhang von Low Carb, Diäten und Sport

„Low Carb“ ist doch eine Diätform oder? – Ich trainiere wie blöd und nehm nicht ab, an was liegt das? „ Deratige Fragen hören wir schon ab und an und …

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BlogHerzhaftesKochhelden-VideosRind

Pilzpfanne mit Rinderfilet

Pilzpfanne mit Rinderfilet Alexander Hartmann : Hypnosecoach, Mentalist, Zauberer, Stand-up-Magier, Top-Speaker, einer der besten Hypnotiseure, Uri-Geller-Show-Teilnehmer, Funklochblockierer, Promi-Dinner-Gewinner…und was ich nicht alles, was dieser Mann mit der schrägen Frisur alles …

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Was_ist_lowcarb
BlogKochhelden-VideosWissenswertes

Low Carb, was heißt das eigentlich?

„Low what? Red mal deutsch!“, so hat mich neulich ein Kunde im Fitnessstudio mit fragenden Augen angeschaut, als ich ihm erklärte, wie ich mich ernähre und 15 kg in 6 …

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