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Frühlingssmoothie

Smoothie

Die Sonne blitzt über die grünen Hügel und die Lichtstrahlen zwängen sich erst durch Bäume der schwäbischen Idylle und dann durch meine ibizenkisch angehauchten Vorhänge. Es ist 7 Uhr. Die bereits aus dem Süden zurückgekehrten Vögel zwitschern schon wie wild auf dem Balkon, als ob es etwas zu gewinnen gäbe. Wenn die Schreihälse weiter so einen Lärm früh am Morgen veranstalten , bekommt Amsel, Drossel, Fink und Star eine gediegene Warnschelle meinerseits und dann hat es sich ausgetwitschert.

 

Ich liebe Frühling. Zeit sich zu verlieben. Aber erst hab ich Hunger. Ich brauch noch schnell was zwischen die Kiemen, ehe ich mich in Richtung Arbeit bewege. Ein Smoothie!!!

Coffee to go war gestern. Heute sind Smoothies der gesunde Wachmacher am Morgen. Vor allem die grüne Variante enthält eine Fülle an Nähr- und Vitalstoffen, die den Körper richtig in Schwung bringen. Und bei mir ist eine Menge Körper in Schwung zu bringen.

 

Smoothiemaker

 

Ich muss gestehen, es hat mich immer etwas genervt, als ich mir einen Smoothie am Morgen mit halbverquollen Augen gequirlt habe, dass ich dann immer noch den Mixer säubern musste, ehe ich losziehe. Jetzt habe ich eine neue Errungenschaft, von der ich Euch erzählen muss.

Bei mir hat der Mini- Smoothie-Maker Einzug gehalten. Mit 300 Watt und 24.500 Umdrehungen pro Minuten zerkleinert er mir meine Salatblätter, Kräuter, Obst und Gemüse absolut zuverlässig und ich bin überrascht, das der Küchenzwerg so alles weghexelt. Mit stufenloser Geschwindigkeitsreglung füllt der 38cm hohe Standmixer ganze 600ml gesunde Suppe und das reicht mir für ein Frühstück dicke.

 

Smoothiemaker03

 

Ich schiebe folgende Zutaten in meinen Smoothie-Maker:

  • 1 Banane
  • 150g Joghurt
  • 1 handvoll rote Johannisbeeren
  • ½ Granatapfel
  • 250ml Wasser
  • 8,5 Blätter Minze

 

Für die Zubereitung, lege ich den Knöppes und ab geht die Luzie. Dann nur noch den praktischen Trinkaufsatz drauf schrauben – kein lästiges Säubern und los geht’s zum Sport oder zur Arbeit.

Happy Frühstück…

 

greensmoothie

 

Thx mal wieder an livelifedeeply-now, die ich als Model missbrauchen durfte.

 

Smoothiemaker04

 

 

 

 

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  1. Ich liebe Smoothies,

    im Blog habe ich schon ein paar Rezepte gepostet. Die Smoothies sind „grün“ – also Spinat-Kiwi-Kurkuma-Zimt und ab und an eine Banane!

    Ein Geheimrezept ist Mango-Schnittluach – das würde ich zu gerne im neuen Smoothie-Maker vorstellen!

    Habt einen schönen Sonntag!

    Alex von Ihr Produkttester.

    • Tatiana Bobrovnik
    • 15. März 2015

    Himbeer+Banane+Sprühsahne

    • Cornelia
    • 15. März 2015

    Gerne möchte ich bei dieser schönen Verlosung teilnehmen.

    Die Verlosung habe ich auf Facebook gerne geteilt

    /www.facebook.com/cornelia.zoder.7/posts/365102423682543?pnref=story

    LG
    Cornelia

    • einfalt
    • 15. März 2015

    Cooles Gewinnspiel,kommt mir wie gerufen, da unser letzte Mixer gerade das zeitliche gesegnet hat.!
    Vielen Dank dafür
    Lg Anika

    • nike
    • 15. März 2015

    super verlosung! das wär der perfekte smoothie maker für´s büro! <3
    mein absoluter favorit ist der shake it off: grünkohl, orange, zitrone, minze & weizengraspulver!
    liebe grüße
    nike

    • Kirsten Wilkening
    • 16. März 2015

    Ich kann leider kein Rezept posten, weil ich noch keins habe. Was einfach daran liegt, dass ich über deinen Bericht gestolpert bin, als ich am Infos suchen war. Möchte natürlich gerne an der Verlosung teilnehmen.

    • Eric Dittmer
    • 16. März 2015

    Super Verlosung, welcher mein lieblings smoothie ist, wird sich noch zeigen, wenn ich genug Zeit habe durch zu probieren 🙂

    • Barbara
    • 16. März 2015

    Das wäre so praktisch! Ich mache kaum Smoothies, weil ich das Umfüllen so nervig finde.
    Ich mag Smoothies am liebsten mit Banane, Beeren, Vanille und etwas Grünzeug.

    • Lisa Bezdiczka
    • 16. März 2015

    Das wär ja mal ein super Produkt! Ich nehme gerne Smoothies mit ins Büro, habe aber bisher noch nicht den richtigen Mixer und auch keine richtige Aufbewahrungslösung für meine Smoothies. Hier hätte ich zwei Fliegen mit einer Klatsche geschlagen, besser geht es kaum!

  2. Unser lieblingssmothie für unsere 4 Kids wäre ein Bananen-Erdbeer-Smoothie… wir würden uns riesig freuen, wenn wir Glück hätten

  3. Mein Lieblingssmoothie ist Blattspinat, Apfel und Orange und am Schluss noch einen Löffel Chiasamen-Gel. Sehr lecker!

    LG Christine

  4. Ich liiiiebe Smoothies und habe bei Freunden bereits schon meine Lieblingsvariante gemixt: Kiwi, Himbeere und Honigmelone mit ein wenig Minze. Traumhaft! Bei einem Gewinn berichte ich selbstverständlich auf meinem Blog ausführlich darüber.
    Liebe Grüße!

    • monika aloisio
    • 16. März 2015

    mega hammer cooool würde mich she rfreuen lächel

  5. Coole Sache, darum mein Lieblingssmoothie (ein ganz klassischer):

    Banane & Himbeer

    • Marina
    • 16. März 2015

    Ich habe mir vorgenommen mich gesünder zu ernähren und deswegen ist der Smoothie maker perfekt für mich und das beste ist das ich es dann gleich mitnehmen kann und es draußen trinke da ich immer unterwegs bin.

    Mein absoluter Favorit ist: Avocado, Apfel, Kiwi, Zitrone *_*

  6. hier, hier, hier!!! (es soll ja bekanntlich dem glück helfen, wenn man wie wild vor’m bildschirm rumzappelt…)
    ne – spass beiseite. so’n ding würde ich schon gerne gewinnen. bin nämlich akutell voll auf dem smoothie-trip. egal. ob rosa oder grün. hauptsache lecker und mega-gesund.
    tolle verlosung!!!!
    herzliche grüße
    die frau s.

    • Charly
    • 16. März 2015

    Ich liiiiebe Smoothies und auch Smoothiebowls. Vor allem im Sommer tagtäglich einen weil’s da wieder sämtliches Obst gibt !!
    Und togo und als einfrau Portion ein perfektes Küchenhelfer. Am liebsten ist mir immernoch Banane mit Erdbeeren, mhh

    • Marco
    • 16. März 2015

    Wow dieses gerät wäre perfekt 😀 Zeitsparend gleich im behälter mitnehmen find ich klasse

    zum Smoothie : ich finde ja meistens die einfachen dinge am besten wie z.B. Himbeere/Erdbeere mit Banane und ein bisschen orangen oder Ananassaft je nachdem was man bevorzugt 😉 würde mich sehr freuen diesen Smoothie maker zu Gewinnen

    Mit freundlichen Grüßen Marco

    • Daniela Reisinger
    • 16. März 2015

    Himbeer-Orange

    • Sascha. S
    • 16. März 2015

    In meinen Smoothie kommen meistens eine Banane, Erdbeeren, Kiwi und ein Schuss Kokosöl 🙂

    • Brunhilde Mast
    • 16. März 2015

    Mein Lieblingssmoothie ist mit schwarzen Johannisbeeren, Himbeeren und Honig, und um den zu machen fehlt mir noch ein Smoothie-Maker. Den möchte ich gerne gewinnen 🙂

  7. Ein wirklich leckerer Smoothie besteht für mich aus Pfirsich und Erdbeeren. An heißen Sommertagen liebe ich eine exotische Variante aus Ananas und Kokos.

    Ein solcher Küchenhelfer wäre wirklich klasse! 🙂

  8. Unser Favorit: Mango, Apfel, Erdbeere und Kokosblütenzucker

    • Dana
    • 16. März 2015

    Ich liebe, liebe, liebe Heidelbeer-Bananen Smoothies. 😀
    Ab und zu dürfte mein Mann den dann auch mal mit zur Arbeit nehmen, er arbeitet neben dem Wirtschaftsstudium nachts als Taxifahrer und ernährt sich dementsprechend oft schlecht, da er in seinen 2,3 Minütchen Lehrzeit oft schnell mal zu McDonalds und co rennt. Wenn ich ihm nen Smoothie vorbereite dann gibts keine Ausreden mehr 😀

    Liebe Grüße, Dana

    • Elke Weigel
    • 16. März 2015

    Kiwi Birne Ananas Sellerie und Minze

    • Sabine Enia Musacchio
    • 17. März 2015

    Hallo Ihr Lieben,
    sehr gerne habe ich mich beworben, meine Links:
    https://www.facebook.com/bienesinfogartenmusacchio/posts/932616833437453
    https://www.facebook.com/Eniablogs4you/posts/958752450815151
    https://www.facebook.com/enia.blogt/posts/1803997726491426Ich würde mich freuen, einen der 4 SUPER-MINI-SMOOTHIE-MAKER zu gewinnen, um sie meinen Bloglesern vorstellen zu dürfen.
    Alles Liebe
    EniaBiene
    SUPER-MINI-SMOOTHIE-MAKER zu gewinnen

    • Samy Leitzgen
    • 17. März 2015

    wow, tolle Aktion, ich liebe sie alle, kommt eben gerade auf die Saison an und was es frisches zu kaufen gibt, aber lecker sind sie alle 🙂

    • Siba
    • 17. März 2015

    Alle SMOOTHIES! ABER am liebsten trinke ich Himbeer+Banane+Sprühsahne!
    Danke sehr! :-)♥♡☆★

    • Juliane
    • 17. März 2015

    Meine Kreation der Banana-Mango-Classic strawberry

    • Angela König
    • 17. März 2015

    Da bin ich gerne dabei u. das Rezept ist einfach super. Danke

    • sylvia moll
    • 17. März 2015

    Woah … smoothies sind so lecker! Ich liebe sie mit Früchten, wie Erdbeeren und Bananen… aber es gibt auch leckere „grüne“ smoothies mit Grünkohl und Orange … hmmm <3

    • esther witte
    • 17. März 2015

    ich bin der allergrößte Smoothie-Fan, aber noch viel mehr als ich, ist mein Sohn fast schon auf Smoothies als Grundnahrungsmittel um geschwenkt. Er hat ganz oft mit Halsschmerzen zu tun und da sind Smoothies eine super wohltuende, kühlende und schmeckende, gesunde Alternative. Wir lieben es klassisch mit frischen Früchten der Saison.

    • Janina
    • 17. März 2015

    Ich liebe Smoothies aller Art, habe aber bis jetzt für Zuhause noch nicht das perfekte Gerät gefunden, um sie richtig zuzubereiten.

    • Lisa
    • 17. März 2015

    Ich trinke meinen gerne mit Banane,erdbeer,Joghurt und Eiswürfel

    • Vanessa
    • 17. März 2015

    Erdbeer – Banane – Kirsche – Vanilleeis – Milch – Zimt 😀

    • Anke
    • 17. März 2015

    Rote Früchte mit Banane

    • Anna Stegmüller
    • 17. März 2015

    Apfel+Banan

    • reddiamond
    • 17. März 2015

    Ich hatte schon mal einen Juicer und habe ihn oft genutzt, aber die schwierige Reinigung hat mir am Ende den Spass verdorben. Im Moment mache ich viel Sort und faende es toll, endlich mal wieder einen Smoothie Maker benutzen zu koennen und mal probieren. Das hier ist mein Lieblingsrezept, welches aus Gemuese besteht:

    3 Karotten, 30g Spinat, 115g Rote Beete, 2 Stangensellerie

    Ich habe das oft in meinem Juicer gemacht und wuerde gerne mal schaun, wie es mit einem Smoothiemaker funktioniert.

    • peel
    • 17. März 2015

    Das Frühjahr und der Sommer stehen an und Smoothies sowohl in den unterschiedlichsten Frucht-, Kräuter-, Gemüse- als auch in Mixed-Formen sind dann angesagt, um einerseits sich gesund und ernährungsbewusst zu trinken, als auch im Sommer mit einer tollen Bikinifigur zu präsentieren. Dieser Produkttest des KOENIC Mini-Smoothie-Maker KBL 300 kommt da wie gerufen und gerne schreibe ich im Anschluss die unterschiedlich getesteten Rezepte auf und berichte ausführlich über die mit diesem Smoothie-Maker gemachten Erfahrungen ….

  9. Smoothies sind GEIL 🙂
    Leider fehlt mir so ein tolles Gerät mit dem es easypeasy ist, einen leckeren Smoothie zuzubereiten.
    My favorite: Banane, Ananas, Himbeere 🙂

    • Antje scheinost
    • 17. März 2015

    Ich libe Erdbeeren mit Bannane , Buttermilch und etwas Vanille zucker

    • kopfkitzeln
    • 17. März 2015

    Mein Lieblingsfrühstückssmoothie ist Blaubeeren-Banane-Vollkorndinkelflocken und ein Schuss Milch 😉 und in Abwechslung dazu Avocado-Spinat- Grünkohl-Banane mit nem Spritzer Zitrone. Yummy.
    Also her mit diesem großartig und durchdachten Smoothiemaker 🙂

    • Tina
    • 18. März 2015

    1 Banane, 2 handvoll Spinat, Schuß Cocoswasser, 1 El Hanfsamen, 1 TL Spirulina Algen, alles mit Wasser auffüllen und mixen mmmmhhh lecker 🙂

    • Christina
    • 18. März 2015

    Bin schon lange auf der Suche nach einem
    gutem Gerät.

    • Ann-Christin Schulze
    • 18. März 2015

    Ich trinke am liebsten einen Smoothie aus Banane, Ananas, Kokos und Joghurt. Ich würde aber gerne noch viel mehr experimentieren.

    • nicole
    • 18. März 2015

    Erdbeere, Banane und Mintze

    • Lisa Maria
    • 18. März 2015

    Ich liebe Ananas-Apfel-Ingwer, aber auch alles mit Spinat schmeckt sehr lecker 😀

    Das beste an Smoothies: es gibt so viele Alternativen für jeden Geschmack

  10. Ich liebe Ananas-Mango-Spinat-Smoothies, super erfrischend, ich gebe auch noch etwas Spirulina-Pulver hinzu.

    Über den Smoothie-Maker würde ich mich sehr freuen. 🙂

    • Ekiem
    • 19. März 2015

    Mein lieblingssmoothie ist ein Grüner Spinat Smoothie mit Mango und Birne!! 🙂

    • Ben
    • 20. März 2015

    Smoothies sind gerade im Frühjahr und Sommer ideal – frisch, lecker und man ja jede Menge Auswahl an Obst (Gemüse Smoothies sind nicht ganz so meine Welt) – damit reine Vitaminbomben

    Eine gute Mischung ist:
    Himbeeren, Minze, saure Apfelsorte (z.B. Boskoop – oder andere Äpfel und etwas Zitrone)

    Gerne schreibe ich auch einen Bericht in meinem Produkttestblog und eine Amazon-Rezension.

    • Saskia
    • 20. März 2015

    Am liebsten mag ich Sinat-Orange-Mango

    • hanni
    • 20. März 2015

    Ich bin ganz verrückt nach Kiwi- Mango- Minz smoothies mit einem Spritzer Limette!

    • Leni
    • 21. März 2015

    Ich mag Smoothies mit Banane und Kokosmilch oder aber grüne Smoothies.
    Über diesen Smoothie-Maker würde ich mich sehr freuen.
    Die handliche Größe ist perfekt für meine Bedürfnisse und dass man die Flasche mitnehmen kann, finde ich super.
    In meinen Video-Blog würde ich davon bestimmt erzählen, weil die schon wissen, dass ich einen Smoothe-Mixer haben will.

    • friedi
    • 21. März 2015

    das wäre genau das, was ich für den Sommer brauche.
    Mein Lieblingsshake ist mit banane & kwi, birne, zitrone & Mango

    • Jetta
    • 21. März 2015

    Ohhh dieser Mixer klingt nach nem Hit,
    da mach ich liebend gern doch mit

    Ich liebe Smoothies mit Bananen, Kiwi, Orangen und Zimt,
    auch Karotte darf nicht fehlen, das stimmt

    Kommen Beeren aus dem Kühlfach dazu,
    wird der Smoothie eisig im Nu

    So lass ich es mir schmecken,
    doch muss ich mich leider verstecken,
    denn ich ja keinen tollen Mixer hab,
    sondern nur so’n doofen Pürrierstab 🙁

    Drum wäre es ein toller Mix-Beginn,
    wenn ich bei dieser Verlosung gewinn 🙂

    • Frodo
    • 22. März 2015

    Ich würde gerne würde ich bei der Verlosung teilnehmen.

  11. Smoothies kann ich um jede tages und nachtzeit trinken am liebsten mag ich Erdbeer-Himbeer-Minze-Limette mit Buttermilch 😉 Da könnt ich mich reinlegen … 😉 hihi

    • Vanessa
    • 23. März 2015

    Hallöchen,

    mir gehts, wie dir. Meist bleibt der Mixer unbenutzt, weil mir das lästige Putzen danach so auf den Keks geht. Aber das Kerlchen scheint mir die optimale Alternative zu sein, meine Beerensmoothies für unterwegs vorzubereiten.

    Lecker. Danke

    Liebe Grüße
    Vanessa

  12. Oh ich liebe Smoothies, sehr gerne bin ich dabei und würde meine Erfahrungen auf meinem Blog beschreiben 🙂

  13. Wir brauchen den Mixer….aus… Gründen 😀
    Greetz,
    Rapha und Toni a.k.a. Strong und Flex

    • Malgorzata Zanette
    • 25. März 2015

    Habe geliket, geteilt und jetzt hoffe ich auf gaaaaanz viel Glück. Mein Smoothie Maker war natürlich nicht so toll wie eurer, wahrscheinlich deswegen nur kurze Lebensdauer gehabt 🙁 Würde mich riesig freuen und drücke mir und meiner Familie gaaanz fest die Daumen.

    • conny hurmer
    • 25. März 2015

    was fuer ein cooler gewinn ich liebe smoothies

    • Koch Carmen
    • 25. März 2015

    boah wie cool hätte ich gerne

    • Wolf
    • 26. März 2015

    Erdbeer-Banane

    • Maik
    • 27. März 2015

    Himbeer-Banane-Orange

  14. Ich liebe Heidelbeersmoothies. Es wäre der Hit, wenn ich gewinnen würde.

    • Dragonlady
    • 28. März 2015

    Matcha-Tee mit Bananen-Smoothie

    • Thomas H.
    • 28. März 2015

    Banane und Erdbeere 🙂

    • Jana
    • 29. März 2015

    Lecker <3

    • Maddy
    • 29. März 2015

    Ich mag total gern den „purple“-Smoothie von „true fruits“ 🙂 Oder aber auch die günstige Variante mit Apfel-Himbeer von Kaufland…

    leider muss Ich mir meine Smoothies immer kaufen und weil das auf Dauer ziemlich ins Geld geht und Ich mir sowieso schon seit langem so einen Smoothie-Maker wünsche, wäre es wirklich wunderbar einen davon zu gewinnen 🙂

    Ich würde mich wirklich sehr darüber freuen!
    Vielen Dank für diese tolle Verlosung und ganz liebe Grüße 🙂

    – M.

    • Maria
    • 29. März 2015

    Mein Lieblingsshake ist mit Mango, Erdbeer

    • Martin
    • 29. März 2015

    Ich liebe Smootiee mit Banane ,Vanilleeis , Milch

    • Torsten Ufer
    • 29. März 2015

    2-3 Äpfel, dazu Heidelbeeren ( 100 Gramm in etwa ), Himbeeren ( auch etwa 100 Gramm ), 1 Kiwi, 1 Orange. ..das ist ne superleckere Vitaminbombe. Kann man mit etwas Honig nachsüßen

    • Anja
    • 29. März 2015

    Toll! Ich liebe Smoothies – besonders die grünen!
    Ich würde mich freuen! Liebe Grüße Anja

    • Jessica Grashoff
    • 29. März 2015

    Ich liebe Smoothies, vorallem im Sommer!
    Ich improvisiere immer mit meinem Handrührgerät und trinke dann gerne einen beerigen, frischen Erdbeer-Himbeer-Smoothie, gemixt mit Joghurt und anderen leckeren Beeren, die wir so im Garten haben.
    Klasse Gewinn, ich würde mich riesig freuen!

    • batekha
    • 29. März 2015

    das Gerät ist ein Traum*-*

    • Tom
    • 29. März 2015

    Himbeeren-Bananen-Smoothie

    • Christoph H.
    • 29. März 2015

    Smoothies mit Banane und Erdbeere sind lecker

    • Dennis
    • 29. März 2015

    Sehr geiler Gewinn =)
    Mein Favorit is Kirsch Himbeer Banane Yammi =D

    • Schrumpunterwegs
    • 29. März 2015

    Was für eine coole Idee! Leider habe ich noch keinen Smoothiemaker und verwende zur Zeit ganz unprofessionell einen Pürierstab…daher wäre es toll einen zu gewinnen =)

    Meine Lieblings(frühstücks)smoothies sind zur Zeit:
    1) Banane, Erdbeer, griechischer Joghurt und Milch
    2) Haferflocken, Banane, Mandelmilch, Kakao(ungesüßt)

    • Jannie
    • 29. März 2015

    ich liebe vor allem Beerensmoothies <3

    • Pia Negative
    • 29. März 2015

    Ich mag alles mit Beeren jeglicher Art – aber am liebsten Smoothies mit Banane, frischen Heidelbeeren und Himbeer-Smoothie-Pulver. Ab und an darf es aber auch ein grüner Smoothie mit Multi-Saft und Spinatpulver sein, im richtigen Mischverhältnis schmeckt das richtig lecker.

    • Anja
    • 29. März 2015

    Mein Lieblingssmoootie ist Kiwi Banane

    • Judith Krammig
    • 29. März 2015

    Toller Bericht, vielen Dank dafür!

    Es gibt viele leckere Smoothie Variationen, aber meine liebste ist diese:

    1 Banane
    1 Kiwi
    Etwas Vanille

    • Susanne B.
    • 29. März 2015

    Sehr gern würde ich für meinen Produkttest-Workshop „Ladies Testlounge“ solch einen Smoothie Maker gewinnen, da wir nicht nur Geräte testen, dann auch Smoothie Rezepte testen und selbst erfinden können, um diese auf unserem Blog zu präsentieren 🙂

    • Victoria Landgraf
    • 29. März 2015

    wow das wäre der Hammer, da ich sehr auf meine Ernährung achte und oft fruchtshakes und grüne smoothies kaufe, die aber so gerne selbst machen würde, damit ich weiß was drin ist und das selbst dosieren kann <3 danke für die tolle aktion und ein wunderschönes wochenende 🙂

    • steffi kahnt
    • 30. März 2015

    In meinen Smoothie kommen meistens eine Ananas, Erdbeeren, Mango, Maraquja und ein Schuss Kokosöl

    • Katharina
    • 30. März 2015

    sehr gerne dabei 🙂 🙂

  15. Top Aktion – schade, dass ich erst jetzt auf eure Seite gestoßen bin 🙁

      • Jens
      • 22. Juli 2015

      😉 Jetzt kennst Du sie ja und ich hoffe, Du bleibst ein bißchen bei uns 😉

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