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Pushup-Facebook-Sommeraktion

Gestern wurde ich per Facebook von einem Freund zu einer Sommer-Challenge herausgefordert. Ich konnte nicht anders und hab zugesagt.

Jetzt fordere ich Dich heraus:

In den kommenden 30 Tagen mache ich jeden Tag 100 Liegestütze. Wie die Zahl zusammen kommt…am Stück…aufgeteilt…egal…Wichtig ist, dass Du dabei bist.

Logg Dich auf unserer Facebookseite ein und mach mit: Facebookseite von Kochhelden.TV!!
Gefällt mir = Ich mache mit!

Wen normale Liegestütze langweilen, sollte mal diese 60 Varianten aus dem Video ausprobieren.

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Jens

Jens

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